sendirian menyeka air mata

Tuhan..
ampunkan aku...
sejujurnya telah ku cuba sedaya upaya
mendidik hati agar ikhlas
membantu tanpa meminta di balas


Tuhan..
ampunkan aku..
jika aku hanya bermain dengan alasan
jika aku hanya bermain dengan tulisan
ku katakan aku tidak kuat
ku katakan aku tidak lagi larat


Tuhan..
ampunkan aku..
sejujurnya aku tidak ingin berhenti
dari terus memberi simpati
dari terus berbakti
dari terus memujuk diri
agar selalu kuat meniti duri


Tuhan..
ampunkan aku..
aku hanya seorang manusia biasa
ya! itulah alasan yang ku laungkan setiap kalinya
sungguhpun mereka juga manusia
mengharapkan aku kekal ceria
moga dapat mengubat duka di hati mereka
moga dapat menyeka air mata di pipi mereka
tapi Tuhan...
kerana alasan
aku tertanya dalam sebak suara
air mataku siapakah yang menyeka?


Tuhan..
ampunkan aku..
aku tidak ingin bisikan syaitan menganggu
aku tidak ingin hatiku di bisik pilu
aku ingin kuat
aku ingin selalu bersemangat
melontarkan bicara dengan kata-kata
melontarkan semangat dengan azam yang di semat


Tuhan..
ampunkan aku..
sungguhpun apa yang terjadi
aku ingin tepati janjiku pada diri sendiri
aku tidak akan membiarkan mereka menangis sendiri
aku tidak ingin mereka bersedih lagi
aku ku seka tiap air mata mereka yang menitis di pipi
walau dengan air mataku masih menemani


Tuhan..
ampunkan aku..
biarlah tangisanku adalah yang terakhir kalinya
tidak ku ingin tangisan mereka menyusulinya
kerana aku tahu peritnya menahan duka
tidak ku ingin mereka sama merasa
bila mereka menangis
hatiku terguris di hiris


Tuhan..
ampunkan aku..
masih tidak mampu
sendirian menyeka air mataku


30 mei 2012

mengenang memori usang

hidup dalam cebisan-cebisan masa
yang bersisa
manusia terkadang terlupa
untuk memikirkan pesanan orang tua
waktu yang ada terlalu berharga
untuk di persia dengan mengenang memori usang
untuk di persia dengan mengingati angan-angan bersawang


hidup dalam detak-detak masa
yang bersisa
manusia terkadang terlena
di ulit air mata
menderu dari emosi yang terganggu 
mendera dari hati yang terluka


manusia terkadang suka
di dera oleh sejarah lama
di tikam oleh kenangan lalu
air mata mengalir lesu
dari hati lemah dungu
dan manusia masih termangu
tertunggu bilakah datangnya cahaya
sedang manusia tidak menuju ke arahnya
sungguhpun mentari kini merah di ufuk senja


manusia terkadang memilih
untuk di luka dan di toreh
pada hati yang bingung
manusia masih termenung
merenung pada tinggi gunung
yang agung
berharap mampu ke puncak
walau langkah sedikitpun tidak berganjak
gunung masih tersenyum megah
sedang manusia masih di lembah
termengah, rebah dan menyerah kalah
arus tidak ingin di tongkah
ribut tidak ingin di redah
manusia hanyut dalam kenangan silam yang punah


hidup dalam sisa-sisa masa
manusia terlupa
hidup terlalu singkat untuk menjadi sedikit
memori tidak perlu di ingat untuk hati menjadi sakit


14 mei 2012

bersama mereka

bersama mereka
kita berpadu tenaga dan usaha
bercerita tentang sastera dan agama
bercerita tentang Tuhan dan kemanusiaan
berbicara tentang pengetahuan dan kebenaran
berbicara tentang pengalaman dan bimbingan
berkongsi minat dan matlamat
berkongsi rasa dan bicara


mari kita bersama mereka
menumpang teduh rumpun ilmu
membuang angkuh di hati yang terbuku
melaungkan kebenaran di medan kebatilan
memahat kasih sayang di hati yang terbuang


bersama mereka
kita mengaut ilmu dan kebaikan
kita menyahut seru dan panggilan
jangan sekadar menumpang bangga
jangan sekadar menumpang nama
ayuh! kita garap ilmu di dada mereka
ayuh! kita sentap kebatilan yang lantang bersuara


bersama mereka
mari kita berjuang bersama
usah hanya lantang bersorak menyokong di kaki lima


13 mei 2012

kami kelaparan

bila kelaparan

mencabar kepetahan

kami berbicara bagaikan orang hilang pedoman

kami berkata-kata bagaikan orang tidak punya perasaan

kamilah manusia yang sedang kehausan

tidak pernah minum sejak zaman-berzaman

kerana kelaparan

hati kami sakit dan lidah kami menyakitkan

bila kelaparan

menganggu ketenangan

kami bertingkah sesama manusia

kami berbalah sesama saudara

kamilah manusia yang sedang kelaparan

berebut makanan terbuang di jalanan

kami tidak tahu apa itu sopan

patah lagi menilai erti kesopanan

bila kelaparan

mnerjah kotak fikiran

bukan makanan yang kami dambakan

bukan minuman yang kami harapkan

hanya seteguk ilmu dari cangkir kemanusiaan

moga kami tidak lagi melarat dalam kejahilan

moga kami tidak lagi rakus melahap nilai-nilai kemanusiaan

04 mei 2012

duhai hati

dengan kepercayaan menebal

terkadang hati terasa kesal

terkadang hati terasa sebal

dengan kenalan seolah tidak ku kenal

duhai hati

kenapa degilmu menjadi-jadi?

kenapa naifmu tidak kenal berhati-hati?

kenapa jahilmu akhirnya memakan diri?

duhai hati

tangisan itu bukannya ubat

mampu mengubah hati yang kelat

dendam itu bukannya alat

mampu mengubah kebencian yang pekat

dengan rasa percaya pada Tuhan

pupuklah kekuatan

pupuklah keyakinan

dengan berbekalkan keimanan

duhai hati

kenapa masih menangis?

kenapa masih berendam air mata?

kenapa masih terpinga-pinga?

duhai hati

kuatlah! jangan terusan melayan perasaan

kuatlah! tangisan itu melemahkan kekuatan

berapa kali harus di pesan?

sendirian itu hanyalah alasan

untuk tidak di kerah kekuatan

kenapa masih tidak yakin pada kekuasaan Tuhan?

13 april 2012 

selamat jalan (buat teman dari daerah asing)

pergilah dengan tenang

usah lagi meoleh ke belakang

usah ekor mata sekilas memandang

jangan lagi ada curiga

walau aku tidak mengatakan apa-apa

walau engkau seakan memaksa

aku masih tersenyum menyimpan kata-kata

cukuplah dengan apa yang mereka perkata

aku harap engkau tidak terlibat sama

dengan itu aku masih tetap tahu

kita dan mereka berbeza dengan di pandu ilmu

keyakinan kita berbeza

tidak ada bahasa yang engkau fahaminya

engkau mengharapkan aku

berkata sesuatu

ucapan maaf atau pengakuan sesalan

kata-kata perangsang atau ucapan selamat jalan

bagiku tidak perlu aku luahkan semua itu

apa yang terzahir tidak sama dengan yang terbuku

tidak perlu aku turut serta berkata ini dan itu

sebagaimana ucapan mereka menyedapkan hatimu

sedang hakikatnya di hati menipu

cukuplah engkau sentiasa ku ingat

cukuplah engkau sentiasa dekat

di dalam doaku tanpa jemu

tidak perlu sebarang kata

sebagai buktinya

engkaulah musuh yang menjadi sahabat

pulangmu sentiasa ku doa

moga segala-galanya selamat

moga engkau berbahagia

di tanah airmu tercinta

08 februari 2012 

surah ad-Duha

(surah 93)

Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang.

1) Demi waktu duha (ketika matahari naik sepenggalah),
2) dan demi malam apabila telah sunyi,
3) Tuhanmu tidak meninggalkan engkau (Muhammad) dan tidak pula membencimu,
4) dan sungguh yang kemudian itu lebih baik bagimu daripada yang permulaan.
5) Dan sungguh, kelak Tuhanmu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, sehingga engkau menjadi puas.
6) Bukankah Dia mendapatimu sebagai seorang yatim, lalu Dia melindungi(mu).
7) Dan mendapatimu sebagai seorang yang bingung, lalu Dia memberikan petunjuk.
8) Dan dia mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kecukupan.
9) Maka terhadap anak yatim janganlah engkau berlaku sewenang-wenangnya.
10) Dan terhadap orang yang meminta-minta, janganlah engkau mengherdik(nya).
11) Dan terhadap nikmat Tuhanmu, hendaklah engkau nyatakan (dengan bersyukur).

surah al-Falaq

(surah 113)

Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang.

1) katakanlah, "Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai subuh (fajar),
2) dari kejahatan (makhluk yang) Dia ciptakan,
3) dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gelita,
4) dan dari kejahatan (perempuan-perempuan) penyihir yang meniup pada buhul-buhul(talinya),
5) dan dari kejahatan orang yang dengki apabila dia dengki."

surah al-Ikhlas

(surah 112)

Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang.

1) katakanlah (Muhammad), "Dialah Allah, Yang Maha Esa.
2) Allah tempat meminta segala sesuatu.
3) (Allah) tidak beranak dan tidak pula di peranakkan.
4) dan tidak ada sesuatu yang setara dengan Dia".

bab 272 larangan berprasangka buruk

Allah Ta'ala berfirman:


"hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan prasangka (kecurigaan), karena sebagian dari prasangka itu dosa". (QS. al-Hujurat: 12)


hadis no 1597 dari Abu Hurairah r.a bahawasanya Rasullullah s.a.w bersabda: "jauhilah oleh kalian prasangka, sebab prasangka itu adalah sedusta-dusta perkataan."(muttafaq 'alaih) 60


nota kaki: 60. telah berlalu takhrijnya pada no 1594.


rujukan: riyadhus shalihin oleh imam an-nawawi di bawah tajuk kitab larangan-larangan syari'at muka surat 1048.

bab 270 haram hasad (iri hati)

Allah Ta'ala berfirman:


"ataukah mereka dengki kepada manusia (Muhammad) lantaran karunia yang Allah telah berikan kepadanya?" (QS. an-Nisa': 54)


dalam bab ini termasuk pula hadits Anas yang lalu dalam bab ini.


hadis no 1593 - dari Abu Hurairah r.a bahawasanya Nabi s.a.w bersabda: "jauhilah oleh kalian sifat dengki (iri hati), sebab sesungguhnya dengki itu dapat memakan (menghabiskan) kebaikan sebagaimana api melalap kayu bakar". atau bersabda "rumput". (HR.Abu Dawud)56


nota kaki: 56. HR Abu Dawud (4903). hadits ini di dhaifkan oleh Syaikh al-Banani dalam Dhaif al-Jami' (2197).


rujukan: riyadhus shalihin oleh imam an-nawawi, di bawah tajuk kitab larangan-larangan syari'at muka surat 1045.

jangan bersedih..kuasailah nafsumu

jangan bersedih kawan-kawan. terimalah ketentuan hidup jika kita di duga dengan sesuatu yang membuatkan hati kita tidak tenang. walau hari ini hati kita masih memberontak tidak mampu menerima suratan takdir yang tersurat namun jangan putus asa dalam mendidik hati dan mendidik nafsu untuk redha dengan qada’ dan qadar.

nafsu jika semakin di manja ia akan meminta berlebih-lebihan dan kita bakal terdampar kelelahan melayan karenah nafsu yang tidak pernah kenal erti puas. tapi jika di beri apa adanya nafsu juga akan menerima dan tunduk mendengar perintah kita.

tundukanlah nafsu sebelum nafsu menundukkan kita. kuasaillah nafsu sebelum nafsu menguasai kita. orang yang benar-benar berkuasa bukanlah orang yang mampu menakluki segala apa yang ada di dunia, tapi orang yang paling berkuasa adalah orang yang mampu menguasai dirinya dan menjadi pemimpin bagi nafsunya. 

percayalah semakin kita nekad untuk menjadi manusia baik, semakin hebatlah ujian dan dugaan dari Tuhan pencipta, Allah yang Maha Esa.

inilah yang di namakan perjuangan. tapi kita harus sedar dalam perjuangan ini jalannya tidak semudah yang kita sangka. untuk menjadi baik dan untuk terus berada di jalan yang lurus juga tidak semudah apa yang terucap oleh kata-kata. sebagaimana sesuatu yang berharga itu sukar di dapati umpama mendapatkan kaca dan permata. sesuatu yang berharga juga walau kita telah mendapatkannya agak sukar untuk menjaganya. itulah yang di namakan nilai harga yang sebenar. ‘sukar di cari dan sukar di jaga’.

kita harus sedar, ketika di uji kita di temani dua benda yang bakal menjatuhkan iman dan memusnahkan kita iaitu godaan nafsu dan syaitan. inilah yang di namakan cabaran ketika di duga. jika kita mampu melawan godaan tersebut dan terus gagahkan diri melangkah menuju jalan yang benar kita adalah pemenang. tapi jika kita tersungkur ketika berjuang melawan dua godaan ini, jangan bersedih kita bukanlah di kira seorang yang gagal selagi kita mempunyai keinginan dan semangat untuk terus bangkit dan berjuang. kita hanya di kira gagal apabila kita putuskan untuk tidak lagi bangkit melangkah setelah tersungkur jatuh dengan erti kata lain berputus asa.

kawan-kawan, ketahuilah jalan perjuangan ini pangkalnya jauh telah kita tinggalkan dan penghujungnya masih belum kelihatan. inilah yang di namakan perjuangan tanpa henti. berjuang tanpa tahu di mana penghujungnya menuntut kekuatan yang tidak sedikit. dari awal hingga akhir kita akan terusan berjuang melangkah ke penghujung moga kita bakal kuat ketika tiba di penghujungnya. penghujung perjuangan ini hanyalah penghujung nyawa kita yang hanya Allah berkuasa tentukan bila masanya. tapi ingat kawan-kawan, bukan hak atau kuasa kita memberhentikan perjuangan ini dengan membunuh diri. itu adalah gagal sebelum berjuang. inginkah kita di panggil manusia yang gagal? sudah tentu tidak, jadi kuatkan hati, iman dan semangat untuk terus berjuang melawan godaan nafsu dan syaitan dalam perjuangan hidup kita mencari redha Allah s.w.t.

kawan-kawan, saya bukanlah orang yang sempurna untuk menasihati, sekadar ingin bersama kawan-kawan mencari kekuatan untuk tidak lemah dalam perjuangan ini. ayuh..bangkitkanlah semangat kawan-kawan. anda tidak keseorangan, saya juga seorang manusia yang lemah sedang berjuang untuk menjadi kuat.   

jangan bersedih..bersedekah boleh menghalang musibah

menderma dan memberi bantuan adalah amalan mulia yang mendatangkan amalan mulia. sesungguhnya berbuat baik kepada orang lain akan di beri ganjaran, di anugerahi kecukupan bagi Allah, hatinya menjadi lapang, hidupnya ceria, hati nuraninya bercahaya dan sentiasa dalam pemeliharaan.

justeru itu, mendermakan walaupun jumlahnya kecil dan sedikit. jangan memperkecilkan apa yang anda dermakan walaupun hanya sebiji kurma, sesuap nasi ataupun seteguk air. berilah kepada orang yang memerlukan, orang yang kelaparan, kunjungilah orang yang sedang sakit. sedar atau tidak, itulah sebenarnya yang akan mengurangi kegundahan, kegelisahan dan kesedihan. derma adalah ubat yang tidak di peroleh di mana-mana kecuali dalam ajaran islam.

abdullah bin al-mubarak pernah di kemukakan pertanyaan: “wahai abu abdurrahman, darah luka di lututku tidak pernah berhenti, bahkan sejak tujuh tahun lalu ia mengeluarkan nanah. aku sudah bertanya kepada sejumlah doktor, dan sudah aku ubati dengan bermacam-macam ubat tetapi tidak baik juga”.

ibnu al-mubarak menjawab, pergilah dan lihatlah di tempat yang mana orang memerlukan air. galilah di tempat itu perigi. aku berharap di sana akan muncul mata air yang akan menghentikan darah”. dia mengikut nasihat itu dan penyakitnya pun sembuh.    

rasulullah pernah bersabda, “ubatilah orang-orang yang sakit itu dengan menderma.”

baginda bersabda, “sesungguhnya dengan menderma dapat memadamkan kemarahan Allah dan kematian yang buruk”.   

jangan bersedih..berserahlah kepada Allah kemudian bertenanglah

firman Allah yang berikut ini di tujukan kepada orang yang sentiasa di bawah keredhaan dan kekuasaan Allah s.w.t. orang yang tidur dengan bantal lembut ketika cuaca sejuk, tiada kesedihan singgah di hatinya dan tiada air mata berlinang di pipinya.

juga di tujukan kepada orang yang kehilangan anak-anak, kekasih, ibu bapa dan sahabat. bahkan kepada setiap orang beriman yang sedang bersedih dan berduka. mudah-mudahan Allah memberi ganjaran pahala yang besar, mengangkat darjat dan mengcukupkan kekurangan anda. Allah s.w.t berfirman:

“minta tolonglah (kepada Allah) dengan sabar dan solat, sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk”. surah al-Baqarah ayat 45. 

saidina ali pernah berkata: “perumpamaan sabar dan iman adalah seperti kepala dan tubuh.” kerana itu bergembiralah kerana pahala akhirat, iaitu syurga firdaus dan syurga ‘adn, yang ada di sisi Allah yang Maha Esa. itulah habuan dan balasan bagi amalan dan perbuatan anda. tahniah kepada anda kerana sesungguhnya tetap dalam iman, sabar dan menahan diri. anda sentiasa tahu bahawa anda sentiasa beruntung. berbahagialah orang yang sabar.  

jangan bersedih..bacalah kaedah-kaedah menuju bahagia

• insafilah bahawa jika anda tidak hidup hanya untuk sempadan hari ini sahaja maka akan terpecahlah fikiran anda dan kacau semua urusan, dan semakin bertambah kesedihan dan kebimbangan diri anda. inilah makna sabda baginda rasul: "jika pagi tiba janganlah menunggu petang, dan jika petang tiba janganlah menunggu waktu pagi".
• lupakanlah masa lalu dan semua yang pernah berlaku sebab perhatian yang terpaku pada sesuatu yang telah berlalu merupakan kebodohan dan kegilaan.
• jangan menyibukkan diri dengan masa depan, sebab ia masih di alam ghaib. jangan fikirkan hingga ia datang dengan sendirinya.
• jangan mudah tergoncang dengan kritikan. jadilah orang yang teguh pendirian dan insafilah bahawa kritikan itu akan mengangkat harga diri anda setaraf dengan kritikan tersebut.
• beriman kepada Allah dan beramal soleh adalah hidup yang baik dan bahagia.
• sesiapa menghendaki ketenangan, kedamaian dan kesenangan maka dia perlu berzikir kepada Allah.
• hamba perlu sedar bahawa setiap sesuatu berdasarkan ketentuan qada' dan qadar.
• jangan menunggu terima kasih dari orang lain.
• persiapkan diri anda untuk menerima kemungkinan terburuk.
• kemungkinan yang berlaku itu ada baiknya untuk diri anda.
• semua qada' bagi seorang Islam ada baiknya.
• berfikir tentang nikmat, lalu bersyukurlah.
• anda dengan semua yang ada pada diri anda sudah lebih banyak daripada yang di miliki orang lain.
• dari semasa ke semasa selalu sahaja ada jalan keluar.
• dengan musibah, hati tergerak untuk berdoa.
• musibah itu akan menajamkan nurani dan menguatkan hati.
• sesungguhnya selepas kesusahan ada kemudahan.
• jangan sesekali gagal hanya kerana perkara-perkara yang tidak mustahak.
• sesunguhnya Allah itu Maha Luas ampunan-Nya.
• jangan marah, jangan marah, jangan marah.
• hidup ini tidak lebih dari makanan, air dan bayangan. maka tidak perlu bersedih jika semua itu ada.
• "dan di langit pula terdapat (sebab-sebab) rezeki kamu dan juga terdapat apa yang telah (ditakdirkan dan) di janjikan kepada kamu." surah az-zariat ayat 22.
• kebanyakan dari apa yang anda takutkan tidak akan berlaku.
• pada orang-orang yang di timpa musibah itu ada teladan.
• sesungguhnya jika Allah mencintai sesuatu kaum maka Dia akan memberi cubaan kepada mereka.
• ulangi doa-doa untuk menghapuskan bencana.
• anda perlu melakukan kebaikan dan menghasilkan, dan meninggalkan kekosongan atau pengangguran.
• tinggalkanlah semua desas-desus dan jangan percaya kepada khabar angin.
• kedengkian dan keinginan anda yang kuat untuk membalas dendam itu hanya akan membahayakan kesihatan anda sendiri, lebih besar daripada bahaya yang akan menimpa pihak lawan.
• semua musibah yang menimpa diri anda adalah penghapus dosa-dosa. 

jangan bersedih..jika semua berpaling dari kita, Allah tetap bersedia menemani kita

apabila rentetan kesedihan datang meruntun, kegelisahan bergayut di sekeliling, kedukaan semakin tidak dapat ditanggung, jalan di hadapan semakin buntu dan segala ikhtiar tidak berguna, maka insan malang itu akan berseru kepada Allah:

“Ya Allah. Ya Allah. tidak ada Tuhan yang Maha Agung lagi Maha Bijaksana. tidak ada Tuhan selain Allah Tuhan pemilik arasy yang agung. tidak ada Tuhan selain Allah Tuhan Pemilik Langit, Bumi dan arasy yang agung.” oleh itu kesedihan lenyap, bencana lenyap dan kesusahan dapat di atasi.

firman Allah s.w.t:

“maka Kami kabulkan permintaannya dan Kami selamatkan dia dari kesedihan. demikianlah Kami menyelamatkan orang-orang yang beriman”. surah al-Anbiya’ ayat 88.

“tidak ada satu pun nikmat yang ada pada kamu kecuali kesemuanya dari Allah. apabila kamu di timpa bahaya, kepada-Nya kamu mengadu”. surah an-Nahl ayat 53.

Apabila kesakitan telah sampai ke kemuncaknya, tubuh tidak bermaya, wajah pucat lesi, tenaga dan kekuatan telah tiada, segala usaha sia-sia, doctor pun sudah menyerah, jiwa mulai mengeluh, tangan tidak mampu di gerakkan, hati sudah tidak lagi punya harapan, maka orang yang sakit itu pasrah menghadapkan wajahnya kepada Zat Yang Maha Tinggi sambil berseru:

“Ya Allah, Ya Allah. kerana itu penyakit itu akan hilang, penderitaan akan lenyap dan doa di dengarkan:

“ketika Ayub berseru kepada Tuhannya, sungguh aku telah di timpa kemalangan dan Engkau adalah Zat Yang Maha Mengasihi. kerana itu Kami kabulkan seruannya dan Kami hilangkan kesusahan yang menimpanya. Kami datangkan keluarganya dan orang-orang yang seperti mereka sebagai kasih sayang dari Kami dan peringatan bagi orang-orang yang menyembah”. surah al-Anbiya’ ayat 83-84.    

jangan bersedih..kita lebih bertuah berbanding jutaan yang lain

sekarang cuba tebarkan pandangan kita ke sekeliling. lalu berfikirkan tentang dunia dan isinya. bukankah di katil-katil hospital di penuhi manusia yang di timpa penyakit bertahun-tahun? bukankah di penjara terdapat ribuan manusia yang hidup terkurung dan terhina?

bukankah di pusat-pusat pemulihan dan hospital-hospital ramai manusia yang kehilangan akal sihatnya, lenyap kesedarannya dan menjadi gila? bukanlah di luar sana ramai fakir-fakir miskin tinggal di khemah-khemah yang koyak dan pondok-pondok yang tidak mempunyai makanan untuk di makan? bukankah di luar sana, antara ramai manusia, ada yang di timpa musibah, anak-anak meninggal semua dalam satu peristiwa tragik? atau manusia yang cacat, buta bisu, pekak, kehilangan sebahagian anggota badannya, seperti kaki, tangan dan sebagainya bahkan hilang akal sihatnya ataupun menghidapi penyakit yang belum di temui ubatnya?

sedang kita di sini selamat, di lindungi, dalam keadaan baik, tenteram, aman dan damai. justeru itu, bersyukurlah kepada Allah atas segala nikmat-Nya. jangan menghabiskan waktu dengan hal yang tidak di redhai Allah.

jangan bersedih..ketahuilah bercakap banyak mensia-siakan waktu yang ada

jangan sesekali membiasakan diri dengan tabiat suka bertekak dan jangan terbabit dengan perbincangan yang tidak ada hujung pangkalnya tentang masalah yang bersifat mungkin. hal itu membuatkan hati menjadi sempit dan kotor. janganlah kita memaksa orang lain menerima satu pendapat kita, tetapi keluarkan idea dengan santun, tenang, tidak tergesa-gesa dan tidak mengumpat.

sikap suka membantah dan mengkritik tidak mendatangkan kebaikan. hal itu menyebabkan hati tidak tenang dan imej tidak baik. ucapkanlah kata-kata dengan penuh sopan dan penuh kasih sayang jika kita ingin di senangi.

perbuatan yang sentiasa mendatangkan kegelisahan dan kesedihan adalah menganggap orang lain tidak ada, menekan mereka, mencela mereka dan meremehkan mereka. hal-hal tersebut akan menghilangkan pahala, mengumpul dosa dan menimbulkan perasaan tidak tenang.

oleh itu, sibukkan diri untuk memperbetulkan aib diri sendiri daripada mencari aib orang lain. sesungguhnya Allah tidak menciptakan kita sempurna dan terpelihara dari dosa. setiap dari kita pasti menanggung dosa dan aib sendiri. berbahagiakan orang yang sibuk memperbaiki diri sendiri dari sibuk memerhatikan aib manusia yang lain.

jangan bersedih..terimalah ketentuan Allah, baik ataupun buruk

Allah s.w.t berfirman:

“tiada suatu bencana pun yang menimpa di bumi dan (tidak pula) pada diri kamu kecuali yang tertulis dalam kitab (Loh Mahfuz) sebelum Kami menciptakannya. Sesungguhnya yang demikian itu mudah bagi Allah. (Kami jelaskan yang demikian itu) supaya kamu tidak berputus asa dari apa yang luput dari kamu dan supaya kamu tidak terlalu gembira terhadap apa yang di berikan kepada kamu. Allah tidak suka orang yang sombong lagi membangkang”. surah al-Hadid ayat 22-23.

Allah s.w.t berfirman:

“boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia baik bagi kamu. Boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal ia buruk bagi kamu. Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui”. surah al-Baqarah ayat 216.

ketenangan hati ketika di timpa musibah banyak bergantung sejauh mana iman dan keyakinan kepada qada’ dan qadar. apatah lagi jika kita mengetahui bahawa Allah Maha Lembut terhadap hamba-Nya dan menghendaki kemudahan untuk mereka. dan Dia Maha Bijaksana dan Maha Tahu. Dia menyimpan di akhirat dan memberikan habuan yang cukup bagi mereka yang bersabar tanpa perhitungan. hal ini jika di renungkan maka akan mengubah kesedihan menjadi kesenangan dan kebahagiaan. namun tidak semua orang kuat bersikap seperti ini.

berikut adalah langkah-langkah yang perlu di ambil supaya dapat menghadapi musibah dengan selamat (baik):

-          cubalah khayalkan musibah yang lebih besar dan lebih buruk dari yang sedang di alami.

-          cuba khayalkan orang lain yang sedang di timpa musibah yang lebih besar dari yang sedang di alami.

-          pandanglah nikmat-nikmat yang di berikan kepada kita tetapi di beri kepada orang lain.

-          jangan sesekali anda menyerah mendepani kegagalan yang berlaku sekalipun yang datang berupa malapetaka.

“sesungguhnya bersama kesusahan ada kemudahan. sesungguhnya bersama

kesusahan ada kemudahan” surah al-Insyirah ayat 5-6.  

jangan bersedih..pelajarilah syarat-syarat hidup bahagia

ada dua sifat buruk yang merosakkan manusia dari dalam iaitu sifat rakus dan tamak. kedua-dua sifat ini boleh di atasi dengan cara-cara berikut:

-          berjimat, pandai berbelanja dan bijak menguruskan kewangan. orang yang gemar berbelanja tak akan pernah merasa cukup bahkan akan menjadi semakin kedekut dan tamak. hidup jimat merupakan kunci kepuasan diri. ada ungkapan indah mnyebut: “merancang segala sesuatu adalah separuh dari kejayaan”.

-          jangan cemas dan gentar menghadapi masa depan. kawallah angan-anganmu dan yakinlah bahawa masalah rezeki sudah di tentukan, maka ia tidak akan jatuh ke tempat lain.

-          meningkatkan ketaqwaan. kerana bertaqwa kepada Allah adalah syarat beroleh jalan keluar dari kesusahan sebagaimana firman Allah s.w.t : “barangsiapa bertaqwa kepada Allah maka Allah akan mengadakan baginya jalan keluar dan memberi rezeki dari arah yang tidak di sangka-sangka”. surah at-Tallaq ayat 2.

-          berpuas hati menerima apa adanya. sifat ini adalah sifat terpuji sedangkan sifat tamak dan tidak kenal cukup adalah sifat yang tercela. ambillah pengajaran yang berguna dari kedua-dua sifat tersebut.

-          bacalah kemudian hayatilah perjalanan hidup para nabi dan orang-orang yang soleh, terutama sekali dalam hal sikap dan akhlak mereka seperti sifat qanaah iaitu rendah diri mereka dalam menikmati hidup, dan kecintaan mereka terhadap akhirat. jadikanlah mereka teladan dan ikutan.

-          perhatikan keadaan mereka yang kurang bernasib baik berbanding diri anda. kemudian banyaklah belajar dari semua itu.

jangan bersedih..pelajari formula kejayaan

-          formula untuk mendapat kemuliaan adalah taat kepada perintah Allah dan rasul-Nya.

-          formula untuk mendapat rezeki adalah berusaha disertai beristighfar dan ketaqwaan.

-          formula untuk mendapat syurga adalah tauhid.

-          formula untuk mendapat iman adalah merenung ayat-ayat Allah dan makhluk-makhluk-Nya.

-          formula untuk mendapat kebaikan adalah kejujuran.

-          formula untuk mendapatkan hati yang hidup adalah merenungkan al-Quran, berdoa pada waktu malam dan meninggalkan perbuatan dosa.

-          formula untuk mendapat ilmu pengetahuan adalah bertanya dan menyemak dengan baik.

-          formula untuk mendapat pertolongan dan keberhasilan adalah sabar.

-          formula untuk mendapat kebahagiaan adalah taqwa.

-          formula untuk mendapat bertambahnya (nikmat) adalah bersyukur.

-          formula untuk mendapat perasaan rindu pada akhirat adalah menjaga jarak (zuhud) dengan dunia.

-          formula untuk mendapat kemakbulan harapan dan permintaan adalah doa.

jangan bersedih..maafkanlah mereka

jangan pernah bersedih andai hati anda di sakiti..tetapi maafkan mereka dan anda akan merasa bahagia.
sepanjang hidup kita, adakalanya kita sering di sakiti oleh mereka di sekeliling, pedih, sakit hati dan terluka menyebabkan kita cenderung untuk sentiasa mengingati apa kesalahan mereka kepada kita hingga membawa kepada datangnya satu penyakit berkunjung ke dalam hati kita iaitu DENDAM.
dendam biasanya tidak hanya duduk diam di dalam hati tetapi membawa kepada perasaan ingin membalas dendam.
panasnya api biasanya di padamkan dengan sejuknya air..tapi panasnya dendam apakah yang mampu memadamkannya???


hidup kita memang tidak akan lepas dari berjumpa dan di kelilingi oleh mereka yang menyakiti hati kita, dengan sengaja ataupun tidak. bagaimanakah kita ingin merawat hati yang di sakiti dan di lukai???
yang berlaku sudahpun berlaku dan janganlah bawa sampah bersama-sama sepanjang hidup kita.


cuba renungkan, mungkin sama dengan apa yang anda alami.
apabila kita di sakiti, kita cenderung untuk ingat apa yang telah di lakukan oleh orang lain terhadap kita. mereka melukakan hati kita, menyakitkan dan membuatkan kita marah ataupun menangis. sesuatu yang tidak menyenangkan bukan?


hati kita akan berasa sesak, otak senak memikirkan dan dada sebak menahan sakit dan marah. kenapa ini semua boleh terjadi??? sebab kita seringkali memikirkan mereka dan kesalahan yang mereka lakukan kepada kita, sehingga berhari-hari, berbulan-bulan dan mungkin bertahun-tahun mereka masih menyakiti kita dalam diam..di dalam hati. hati kita parah..terluka dan menangis, tidak kenal erti sembuh. bermacam-macam kita lakukan untuk mengubati hati. cuba bergembira dan tersenyum tetapi masih tidak berjaya. mereka masih menyakiti kita di dalam hati. mereka masih menghantui di dalam mimpi dan juga kehidupan nyata kita walaupun kita tidak lagi bersua muka dengan mereka. kenapa mereka begitu hebat? mampu menyakiti kita walaupun dari jauh, mampu melukakan kita walaupun jarak berbatu-batu memisahkan kita dengan mereka. 
cuba fikirkan bersama..kenapa ye? kenapa mereka tidak pernah berhenti meyakiti hati kita walaupun sudah berbulan-bulan dan bertahun kita tidak lagi bersua muka dengan mereka?
hmm..cuba kita lihat kedalam hati..selami fikiran kita. oh..rupa-rupanya mereka masih ada di situ..di dalam hati dan fikiran kita. sedang mengetuk-ngetuk hati kita dengan kenangan-kenangan yang pahit itu.
patut la hati kita masih berasa sakit..fikiran dan hati kita sedang bermain-main dengan mereka. kita tidak membiarkan kesakitan itu pergi..tetapi kita sering melayan perasaan sakit itu. jadi macam mana la hati kita nak sembuh kalo hari-hari masih ingat ape yang mereka pernah buat kat kita.


kawan-kawan cuba hari ini kita halau mereka dari hati dan fikiran kita. izinkan mereka pergi dengan tenang. selama ini kita masih membiarkan mereka menyakiti kita di hati. apa kata hari ini kita biarkan mereka pergi dari terus menyakiti hati kita mungkin dengan itu hati kita boleh beransur-ansur sembuh apabila mereka tidak ada lagi untuk menyakiti kita di hati. kenapa kita masih nak membawa sampah bersama-sama kita sedangkan sampah itu kita boleh buang di tong sampah? kenapa nak biar sampah itu membusuk dan menjadi dendam di hati? buanglah sampah itu, biarlah sampah itu di buang di tempat yang sepatutnya..biarkan mereka pergi dari hati kita. dengan izin Allah hati kita akan sembuh sepenuhnya.


tapi mungkin ada yang akan berkata.."saya tak boleh lupakan apa yang pernah mereka buat kat saya, sampai bila-bila saya ingat".


hmm..sampai bila-bila saya ingat ke sampai bila-bila saya 'nak' ingat???
semuanya terpulang pada kita, kalo kita nak hati kita sembuh kita mesti biarkan mereka pergi dari ingatan dan hati kita dengan cara melupakan mereka. kalo mereka masih di hati, selagi itulah hati kita takkan sembuh. hidup kita takkan ceria dan hati kita tidak akan berasa tenang dan bahagia. sebab kita membawa mereka bersama hidup kita, kita tetap membiarkan mereka menyakiti kita dengan berdendam terhadap mereka. kita membawa sampah bersama kita..kita tidak membuang sampah itu.


hmm..bagaimana ye nak biarkan mereka pergi dari hati kita? bagaimana ye nak lupakan apa yang mereka buat pada kita? bagaimana ye nak sembuhkan hati kita?
memaafkan..kemaafkan adalah ubat yang boleh menyejukkan dendam yang membakar di hati. hanya dengan memaafkan mereka kita mampu untuk berasa lega. mereka hanya akan pergi dari terus menyakiti hati kita bila kita memaafkan mereka ikhlas dari hati. IKHLAS..sepenuh hati. insyaAllah dengan izin Allah, hati kita akan sembuh sepenuhnya. luka-luka di hati akan hilang bersama parut-parutnya sekali.
sambil itu, berdoalah..andai kita belum mampu memaafkan mereka, berdoalah moga Allah membantu dan mengajar kita memaafkan mereka sepenuh hati. berdoalah moga hati kita dapat sembuh dari terus di sakiti oleh DENDAM..ameen.

jangan bersedih..tersenyumlah untuk hidup

andainya anda tersenyum sedangkan hatimu penuh dengan duka nestapa, maka sesungguhnya anda sedang meringankan beban dan membuka satu pintu kebahagiaan.
jangan ragu-ragu untuk tersenyum kerana di dalam diri anda ada kekuatan besar yang meluap dengan senyuman.
jangan menekan kekuatan itu, kerana dengan menekannya bererti anda memaksa jiwa anda masuk ke dalam botol penderitaan..
tersenyum tidak akan membahayakan anda..berbicara dengan orang di sekitar anda dengan bahasa qalbu. alangkah indahnya bibir kita ketika berbicara dengan bahasa senyuman..
seorang kaunselor pernah penasihati saya..tersenyumlah dan bergembiralah walaupun di dalam hati menangis. kerana bila tersenyum badan kita mengeluarkan satu hormon yang memberi isyarat rileks ke kepada otak kita, jadi dengan tersenyum kita akan berasa ringan dari stress.
hanyatilah satu nasihat..jangan tunggu bahagia datang untuk mampu tersenyum. tapi tersenyumlah untuk merasa bahagia..

jangan bersedih..lakukan tips menjauhkan kegelisahan

apa yang mesti dilakukan oleh seorang yang di serang insomia? insomia adalah penyakit sukar tidur di malam hari  sehingga membuat seseorang gelisah di tempat tidur.
mereka harus melakukan hal-hal berikut:


1) mengucapkan zikir-zikir yang di syariatkan:
.....ingatlah hanya dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang.
surah Ar-Ra'ad ayat 28.


2) menghilangkan kebiasaan tidur di siang hari kecuali terpaksa:
Dan Kami jadikan siang untuk mencari kehidupan. 
surah An-Naba' ayat 11.


3) membaca dan menulis untuk sampai datang rasa mengantuk:
....Ya Tuhanku, tambahkanlah kepadaku ilmu pengetahuan.
surah Thaha ayat 114.


4) menyibukkan diri dengan pekerjaan yang bermanfaat di siang hari:
....dan Dia telah menjadikan siang untuk bangun berusaha.
surah Al-Furqan ayat 47.


5) mengurangi minum minuman yang membuat terjaga seperti kopi dan teh.
kami mengadu kepada kekasih kami sepanjang malam hari.
mareka berkata: 
"betapa pendeknya malam kami."
semua itu kerana tidur telah melelapkan mereka namun tidak melelapkan mata kami.

jangan bersedih..bekerjalah kamu

orang-orang bijak Yunani mengubati orang-orang yang di timpa kesusahan, kesuntukan dan penyakit psikologi lainnya telah memaksa mereka bekerja d ladang dan kebun. dan hasilnya beberapa waktu kemudian si pesakit telah kembali sihat dan mendapatkan ketenangan. 


...maka berjalanlah di segala penjurunya..surah Al-Mulk ayat 15.


Dan katakanlah: bekerjalah kamu sekalian....surah At-Taubah ayat 105.


orang-orang yang bekerja dengan menggunakan tangannya adalah kelompok orang yang lebih bahagia, tidak terbebani dan tenang jika di bandingkan dengan orang lain. cuba perhatikan para pekerja itu, mereka memiliki fikiran yang bebas dan fizikal yang kuat di sebabkan gerak dan kerja mereka.

jangan bersedih..musibah itu menghapuskan dosa-dosa

seorang penyair Ibnul-Mu'tazz pernah berkata: "Demi Allah, alangkah lurusnya jalan hidup orang yang bertawakkal kepada Allah, alangkah cepatnya kembali kesedaran orang yang percaya kepada Allah."

rasulullah s.a.w bersabda:

"tidaklah seorang muslim di timpa kecemasan, kegelisahan, rasa sakit dan keletihan hingga tertusuk duri sekali pun melainkan dengan semua itu Allah akan menghapus dosa-dosanya."

perkara ini berlaku bagi orang yang bersabar, ikhlas dan bertaubat kerana Allah mengetahui bahawa amalnya hanya untuk-Nya.

Al-Mutanabbi menyebutkan di dalam bait-bait syairnya yang penuh hikmah, sehubungan dengan perlunya bekalan kekuatan dan kelapangan dada bagi seorang hamba:

jangan biarkan masamu berlalu tanpa pengorbanan 

sepanjang roh masih setia menemani jasad.

kegembiraaan tak selamanya menemani hari-harimu. 

terkadang datangnya kesedihan yang tak mampu kamu tolak.

firman Allah s.w.t:

(Kami jelaskan yang demikian itu) supaya kamu jangan berduka cita terhadap apa yang luput darimu dan tidak pula terlalu gembira dengan nikmat yang diberikan-Nya kepadamu....

surah Al-Hadid ayat 23.

jangan bersedih..kesenangan yang kekal ada di akhirat bukan di dunia

kawan-kawan, apakah kamu ingin selalu awet muda, sihat, kaya dan tidak mati??? Jika kamu menginginkan itu maka bukan di dunia tempatnya, tapi di akhirat.

kehidupan dunia ini telah Allah ciptakan untuk sebuah penderitaan dan kefana'an. Allah saja menyebutnya "main-main, senda-gurau dan penuh tipu daya."

pernah seorang penyair hidup tanpa wang dan tidak mempunyai apa-apa, padahal dia sedang berada di puncak usia keemasannya. dia pernah berusaha mencarinya, tetapi tidak di temuinya. pernah cuba menikahi seorang gadis, tetapi gagal. ketika usianya sudah lanjut, rambutnya sudah beruban dan tulang-tulangnya telah mulai rapuh, harta itu datang sendiri kepadanya dari mana saja, isteri tidak susah di dapati dan juga tempat tinggal. tetapi ia membuatnya mengeluh:

segala yang ku angan-angankan 

saat usia dua puluhan baru dapat ku gapai 

sesudah usia melampaui tujuh puluhan

kini aku di kelilingi gadis-gadis Turki

yang cantik-cantik lagi bermata tajam

begitu merayu dan menatangku

mereka mengeluh:

"rintihanmu sepanjang malam membuatkan kami tidak dapat tidur.

apakah yang engkau rasakan?"

ku jawab : "kerana usiaku telah delapan puluhan."

firman Allah s.w.t

....bukankah Kami telah memanjangkan umurmu dalam masa yang cukup untuk berfikir bagi orang yang berfikir dan (bukankah) telah datang kepadamu seorang pemberi peringatan.

surah Fathir ayat 37.

....dan mereka menyangka bahawa mereka tidak akan di kembalikan kepada Kami?

surah Al-Qashah ayat 39.

Tidaklah kehidupan dunia ini, melainkan senda gurau dan main-main...

surah Al-'Ankabut ayat 64.

perumpamaan kehidupan ini adalah seorang musafir yang sedang bernaung di bawah sebatang pohon yang sejenak kemudian pergi dan meninggalkan pohon itu.