Tuesday, 19 July 2022
Nasi Daging Utara
Wednesday, 22 June 2022
Release Stress
Assalamualaikum..
Aku percaya semua orang pernah hadapi stress, sama
ada kecil atau besar. Hidup kita memang
di hadapkan dengan cabaran. Tapi bagaimana kita menghadapi stress tersebut
menentukan tahap kesihatan mental kita.
Di sini aku ingin kongsikan sedikit perkongsian
bagaimana kita boleh release stress agar tidak terlalu menekan fikiran kita.
Take a Deep Breath
Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan hembus perlahan-lahan
melalui mulut. Ini di panggil dalam omputih, deep breathing. Deep breathing ini
bagus dalam menyalurkan oksigen ke otak kita sekaligus memberi impak tenang ke
dalam diri kita. Deep breathing bukan hanya di lakukan sekali sahaja, akan
tetapi di lakukan berkali-kali sehingga kita merasa sedikit tenang.
Minum Chamomile Tea
Chamomile Tea mengandungi bahan yang mampu
memberikan impak tenang kepada kita. Di galakkan minum teh panas bukannya
sejuk. Chamomile Tea juga mampu membantu kita untuk tidur dengan lebih nyenyak.
Menghirup Udara Segar
Menghirup udara segar mampu mengurangkan stress.
Atau dengan kata lain pergi menikmati alam semujadi. Melihat keindahan dan
kehijauan alam mampu memberi impak ketenangan dan mengurangkan tekanan ataupun
stress kita. Kita boleh pergi ke mana-mana yang mempunyai keindahan semulajadi
contohnya ke pantai, air terjun, taman rekreasi dan sebagainya.
Mandi Dengan Lebih Lama
Meluangkan masa untuk mandi dengan lebih lama
daripada biasa. Sama ada berendam di tub mandi atau mandi pancuran air biasa
pun boleh. Mandi dengan lebih lama dapat menyegarkan tubuh badan kita dan ianya
salah satu terapi untuk menghadapi stress. Boleh di tambahkan dengan haruman
mandian dan lilin aromaterapi mampu memberikan rasa ketenangan kepada kita. Cubalah!
Menikmati Minuman Kegemaran
Jika korang bukan penggemar teh, korang boleh cuba mana-mana
minuman kegemaran korang sebagai salah satu terapi untuk hilangkan stress.
Macam aku, kadang aku suka minuman yang sejuk untuk release stress, contohnya
cendol atau ice-cream. Korang bleh minum mana-mana minuman kegemaran sama ada
sejuk atau panas.
Membaca dan tadabbur Al-Quran
Tidak asing lagi bagi kita Muslim, kita punya sumber
paling mujarab untuk menenangkan diri iaitu membaca dan metadabbur makna ayat
Al-Quran. InshaAllah kita akan rasa lebih tenang. Di sambil itu juga kita boleh
berzikir dengan zikir-zikir yang sahih dari sunnah Nabi S.A.W. Sebagaimana
dalam Al-Quran menyatakan “Dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang”. Korang
boleh download apps Hisnul Muslim (perisai muslim). Di situ terdapat banyak
siri zikir dan bacaan yang sahih dari hadith Nabi S.A.W.
Akhir kata dari aku, hidup ini hanyalah ujian dari
Allah S.W.T. Jadi kita sebagai hamba-Nya tidak akan terlepas dari di uji. Dalam
hidup korang pun aku percaya memang pernah di uji berkali-kali ye tak? Tapi percayalah
ujian itu bukan sia-sia. Ianya hanyalah untuk memberi kekuatan kepada kita di
samping pahala yang melimpah ruah jika kita redha dengan ujian tersebut. Apapun
dari aku, take care of yourself. Love ;)
Tuesday, 21 June 2022
Homestead Impian
Cendol Penyejuk Hati
Assalamualaikum..
Last week was not my good days. Allah uji aku dengan sedikit kesedihan. :'( Dalam a few days jugak fikiran aku terganggu.
Jadi tengah hari tu aku pegi makan cendol tempat biasa aku makan. Sekadar nak sejukkan hati yang tengah berduka lara :'(
Cendol die the best. Portion die besar. Kalo makan cendol saje pn tanpa makanan berat lain, aku dah rasa kenyang.
Lokasi: Berhampiran Maybank Bandar Kota Bharu.
Ada macam-macam jenis topping:
- pulut
- tapai
- kacang
- jagung
Lontong Kuah Lodeh
Assalamualaikum..
Lama sungguh tak update blog, hingga hampir lupa password blog.haha.
Hari Raya Aidilfitri kedua yang lepas, aku ada masak Lontong Kuah Lodeh. Sebab aku teringin sangat nak makan.hihi. Lidah aku ni lebih kepada lidah universal. Suma masakan dari pelbagai negeri aku telan. :P
Pada sesiapa yang nak cuba, ini resepi ringkas dari aku.
Berikut adalah bahan-bahannya dan cara membuat lontong / kuah lodeh.
Sebelum nak buat kuah lontong / lodeh ni kenalah masak dulu nasi impit sebab ambil masa lama jugak nak masak tu kan.
Jadi, boleh rebus dulu siap-siap sambil sediakan kuah lontong / lodeh ni.
Bahan-bahan A (untuk di blend):
- 5 biji bawang besar
- 6-7 batang serai
- Kunyit
- Halia
- Lengkuas
- Segenggam udang kering
- Sengkuang
- Carrot
- Baby jagung
- Tempe
- Kacang panjang
- Cili
- Kobis
- Terung
- Tauhu
- Soo hoon
- Fuchuk
- Santan
- Asam keping
- Garam / perasa secukupnya
Sayur macam sengkuang, carrot,baby jagung dan tempe boleh masuk awal sikit untuk bagi lembut.
Sayur yang cepat lembut contohnya kacang panjang, cili, kobis, terung dan tauhu tu masukkan kemudian sikit. Seterusnya masukkan soo hoon dan fuchuk yang telah direndam.
Bila semua bahan dah agak lembut, bolehlah kita perasakan.
Bubuh garam secukup rasa, asam keping dalam 2 keping dan akhir sekali santan. Kacau sebati.
Masukkan perasa secukupnya dan tutup api. Siap!
Lontong kuah lodeh bolehlah di makan dengan telur rebus dan juga sambal ikan bilis.